Home / হেলথ টিপস

হেলথ টিপস

বয়স কমাতে অলিভ অয়েল মাস্ক!

b13-78

শীতের আগমনী বার্তা শোনা যাচ্ছে। শীতের শুষ্ক বায়ু, কম তাপমাত্রা ও আদ্রতা ত্বক, ঠোঁট এবং শরীরের অন্যান্য অংশকে শুষ্ক, স্তরপূর্ণ এবং নিস্তেজ করে দেয়। এ কারণে শীতকালে ত্বকের বাড়তি যত্নের প্রয়োজন। ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েলের জুড়ি মেলা ভার। আর অলিভ ওয়েলের ময়শ্চারাইজিং মাস্কে সহজেই কমিয়ে ফেলতে পারবেন নিজের বয়স। বিশেষজ্ঞদের …

Read More »

অতিরিক্ত ঘামজনিত সমস্যার সমাধান

04

আমরা দৈনন্দিন জীবনে সবার সাথে চলাফেরা করতে গিয়ে ঘামজনিত সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকি। আমাদের দেশ গ্রীষ্মপ্রধান হওয়ায় এবং বাতাসে আর্দ্রতা অত্যধিক বেশি থাকায় গ্রীষ্মকালে আমাদের শরীর থেকে যে ঘাম নির্গত হয় তা সহজে শুকোতে চায় না এবং শরীরে বেশ আঠালোভাবের সৃষ্টি হয়; কিন্তু এত গেল প্রাকৃতিক ও সহজাত প্রক্রিয়ার কথা। …

Read More »

নারীদের স্তনে ব্যথা হওয়ার ৭ টি কারণ

b4-62

স্তন ব্যথা করলে অনেক নারীই ভেবে বসেন স্তন ক্যান্সার হয়েছে। কিন্তু স্তন ব্যথা অধিকাংশ ক্ষেত্রে এই রোগের সাথে সম্পর্কিত নয়। এটা আপনার স্তনে আঘাত হতে পারে কিংবা অন্য কোন কারনেও হতে পারে। অধিকাংশ নারী তাদের স্তনে ব্যথা অনুভব করেন বিভিন্ন সময় এবং এই ব্যথা হওয়ার আসল কারণ অনেক কিছুই হতে …

Read More »

যেসব খাবার যৌনশক্তি বাড়ায়

colombo-sri-lanka_0

না লাল মাংস শুধু ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়, এমন নয়৷ প্রতি সপ্তাহে এক বা দু’বার লাল মাংস খাওয়া আপনার যৌনজীবনের জন্যও উপকারী৷ ইটালিয়ান গবেষকদের এক সমীক্ষা থেকে জানা গেছে এই তথ্য৷ দুধের তৈরি খাবার খান দুধের তৈরি খাবারে থাকে প্রচুর ভিটামিন ডি, যা এক ধরনের যৌন হরমোনের উৎপাদন বাড়াতে সহায়তা করে৷ …

Read More »