Home / স্বাস্থ্য-সেবা (page 3)

স্বাস্থ্য-সেবা

সহজ যে ব্যায়ামগুলো চেয়ারে বসেই করতে পারেন

b4-61

অনেকেই ব্যায়াম না করার একটি বড় অজুহাত দেখান সময় না পাওয়ার। কিন্তু আপনার কাজের মাঝেই যদি একটু সময় করে করে নিতে পারেন কয়েকটি ব্যায়াম তাহলে আপনার একঘেয়েমিতাও কেটে যাবে। চলুন আজ এমন কিছু ব্যায়ামের কথাই আজ জেনে নিই যেগুলো আপনি চেয়ারে বসেই করতে পারবেন। কানে তালা লাগার সমস্যা নিরাময়ে সাহায্য …

Read More »

কানে তালা লাগার সমস্যা নিরাময়ে সাহায্য করে অক্সিটোসিন হরমোন

b4-60

ব্রাজিলিয়ান গবেষকেরা একটি কৌতূহল উদ্দীপক তথ্য জানিয়েছেন, আর তা হল- “যারা কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ হওয়ার সমস্যায় ভুগছেন তাদের এই সমস্যাটির সমাধানে সাহায্য করতে পারে অক্সিটোসিন হরমোন”। অক্সিটোসিন হরমোনকে লাভ হরমোন ও বলা হয়। কারণ এই হরমোন সামাজিক যোগাযোগকে উদ্দীপিত করে। এবার কলার মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ছে এইডস শেয়ার করে সবাইকে …

Read More »

যেসব খাবার যৌনশক্তি বাড়ায়

colombo-sri-lanka_0

না লাল মাংস শুধু ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়, এমন নয়৷ প্রতি সপ্তাহে এক বা দু’বার লাল মাংস খাওয়া আপনার যৌনজীবনের জন্যও উপকারী৷ ইটালিয়ান গবেষকদের এক সমীক্ষা থেকে জানা গেছে এই তথ্য৷ দুধের তৈরি খাবার খান দুধের তৈরি খাবারে থাকে প্রচুর ভিটামিন ডি, যা এক ধরনের যৌন হরমোনের উৎপাদন বাড়াতে সহায়তা করে৷ …

Read More »

রান্নাঘর থেকে দুর্গন্ধ দূর করুন সহজ ৫টি উপায়ে

o-spring-cleaning-facebook

মাছ, মাংস, তরকারি ইত্যাদি কাটাকুটি করা হয় রান্নাঘরে আবার রান্নাও করা হয় রান্নাঘরে। এইসব কারণে রান্নাঘরে এই ধরণের বিশ্রী গন্ধ তৈরি হয়। বিশেষ করে ঈদের মাংস কাটাকুটির পর তো রান্নাঘরে ঢোকা বেশ কষ্টকর। রান্নাঘরের এই দুর্গন্ধ শুধু ডিটারজেন্ট দিয়ে পরিষ্কার করলে দূর হয় না। এরজন্য চাই একটু বাড়তি ব্যবস্থার। খুব …

Read More »